Gaiam – The Firm – 12 Minuten Calorieverbranding

Ga in de startblokken staan om als nooit eerder met deze cardiotraining maximaal calorieën en vet te verbranden! Bij 12 MINUTEN CALORIEVERBRANDING kun je het programma aanpassen aan jouw vetverbrandingsdoelstelling – en ook aan je schema. Kies een snel individueel programma, combineer twee of drie programma's of voer het hele programma uit om maximaal calorieën […]

Body Training – Rug Borst

Rug – Borst – verstevig uw borsten, versterk uw rug. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonische gym, heeft voor u 3 programma’s uitgewerkt om uw conditie te verbeteren en om uw spierkracht te bewaren en te ontwikkelen. Elke sessie legt de nadruk op een heel specifiek deel van […]

Food For Thought – Kylie Kwong

In deze serie keert de briljante jonge topkok Kylie Kwong terug naar het land van haar voorvaderen: China. Het blijkt een land vol contrasten, met razend drukke metropolen maar ook stille armoedige dorpjes. De reis begint in het dorp waar de familie Kwong vandaan komt, Toishan, en voert vandaar naar alle windrichtingen. Kylie ontdekt een […]

Buik-Billen

Buik en Billen: geef uw dijen de ideale vorm, verfijn uw taille. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonische gym, heeft voor u 3 programma’s uitgewerkt om uw conditie te verbeteren en om uw spierkracht te bewaren en te ontwikkelen. Elke sessie legt de nadruk op een heel specifiek […]

Bob Nudd – Voorn En Brasem

Bob Nudd is de eerste Engelsman die vier individuele wereldkampioenschappen sportvissen heeft gewonnen. Nudd representeerde meer dan 24 jaar lang het Engelse team op internationaal niveau en gedurende die periode werd hij zonder enige twijfel de bekendste sportvisser ter wereld. Het hoogtepunt van zijn professionele carrière was zijn overwinning voor eigen publiek te Holme Pierrepont, […]

Kidyogi

Yoga wordt sinds duizenden jaren onderwezen en is een manier om het lichaam, de geest en de ziel gezond te houden. Je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Kinderen vinden de speelse oefeningen, motiverende muziek en makkelijke aanwijzingen heel erg leuk. De lichaamsoefeningen zijn speciaal voor hen ontwikkeld, zodat ze de beweeglijkheid aanzienlijk verbeteren, […]

Fit At Home – Yoga

Fit At Home Yoga bied je de beste en leukste thuis ‘workout’ en is geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde. De Yoga lessen die je gaat volgen zijn volgens de allernieuwste lesmethodes die bewezen hebben uiterst effectief te werken. Je krijgt les van de allerbeste trainers ter wereld die je stap voor stap […]

Bewust Vitaal – Yoga

Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefeningen die u gewoon thuis kunt doen zonder dat u naar de fitnessschool hoeft. Yoga is een prima manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en […]